玫瑰是玫瑰科玫瑰的灌木，是一种重要的香科植物。玫瑰富含维生素C、玫瑰泡水可以调节身体，改善口臭，如氨基酸、可溶性糖、生物碱、钙、铁等矿物质。
功效作用
玫瑰泡水有调理身体、改善口臭的作用。
调理身体:
玫瑰性温，能行气。饮用玫瑰泡水对调节人气血循环有一定作用。
改善口臭:
玫瑰有花香，喝了可以改善口臭。
营养价值
玫瑰泡水含有维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质。
适宜人群
玫瑰泡水适合大多数人，尤其是口臭的人。
口臭人群:
玫瑰有花香，喝了可以改善口臭。
禁忌人群
原因:
玫瑰性温，不适合便秘人群食用，以免加重便秘。此外，阴虚火旺的人喝太多玫瑰泡水也容易加重症状。
用量
建议浸泡适量的玫瑰。
不宜同用
玫瑰泡水可以和大多数水果和蔬菜一起食用，但要注意不要在享受玫瑰泡水的同时暴饮暴食，以免引起身体不适。
食用方法
将适量玫瑰放入杯中，倒入75℃-90℃之间的开水，加盖炖5分钟左右即可饮用。
温馨提示
冲泡玫瑰时，水温越高越好。建议使用80度左右的水。水温过高会降低其营养价值。
