卵泡发育不良，通常与内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等因素有关。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性处理，以免延误病情。

1、内分泌失调：如果长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响卵泡的正常生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。此时需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持良好的心态，可以适当听舒缓的音乐进行改善；

2、卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会下降，从而影响卵泡的正常生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。此时可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗；

3、多囊卵巢综合征：是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传因素以及环境因素有关，会导致月经异常以及排卵异常等症状，并且还会引起不孕不育。患者可遵医嘱服用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗；

4、其他情况：如果存在高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等情况也有可能会影响卵泡的正常生长和发育，导致卵泡发育不良。如果是高泌乳素血症引起的，可在医生指导下服用甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗；如果是甲状腺功能减退症引起的，则可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生清洁。饮食上可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。