卵巢早衰是否严重需要根据具体情况而定。如果是轻度的卵巢早衰，一般不严重；如果症状比较严重，则可能较为严重。

1.不严重：卵巢是女性重要的生殖器官之一，可以产生卵子并分泌雌激素和孕激素等性激素。随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，这是正常的生理现象。如果患者只是出现了月经紊乱、潮热盗汗等症状，并没有出现其他不适的症状，一般是不严重的。建议患者在日常生活中注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于改善病情。

2.严重：如果患者的卵巢早衰情况比较严重，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起更年期综合征，比如失眠多梦、情绪不稳定、记忆力减退等，甚至还会伴有阴道干涩、性生活困难等情况，此时是比较严重的。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行缓解。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。如有不适，应及时就医。