长期反复缺铁性贫血，可能是不良饮食习惯、胃肠道疾病、痔疮等原因所致，建议前往医院完善相关检查，明确诊断后通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、不良饮食习惯：长期挑食、偏食等导致营养成分摄入不足，或无法吸收营养成分导致营养不良，长期如此可引起体内缺乏铁元素而导致贫血。需调整膳食结构，保证全面、均衡饮食，如适当多吃新鲜蔬果、肉蛋奶等，可改善贫血;

2、胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等疾病，胃肠黏膜损伤可导致胃肠道吸收障碍，机体缺乏铁元素而出现面色苍白、头晕、浑身无力等症状。可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物，以提高胃肠动力、促进铁吸收;

3、痔疮：患者长期便秘、久坐等可引发痔疮，会对局部血管产生压迫，导致痔疮破裂、出血而引发贫血，伴有便秘、肛门瘙痒等症状。可遵医嘱使用温水坐浴，以缓解局部水肿、不适。不适症状严重时可通过痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等措施进行治疗;

4、其他：如月经过多、长期大量脱水等，可导致体内丢失过多铁元素，影响血红蛋白合成，从而导致长期反复缺铁性贫血。需及时改变不良生活习惯，如合理饮食、避免长时间蹲厕所等，也可遵医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物，以纠正贫血。