1，干柠檬片冲水有什么好处

最大的好处是美的皮肤。它含有丰富维生素C，不过鲜柠檬片比干柠檬片好！

2，干的柠檬片泡水喝有什么好处

檸檬還有很多美容功效 很多女性都会为保持娇嫩白皙的肌肤和苗条的身材而伤尽脑筋，每月还会花上不少金钱购买护肤品、做美容、减肥，但原来几个平平无奇、价钱便宜的柠檬，就可以助你护肤减肥。想不到吧，一个小小的柠檬就是不错的美容圣品，有除斑、漂白的功效，还有助排脂减肥。对，就是这么神奇。 据美容师所说，柠檬极具价值，效用超乎我们的想像。由于柠檬含大量维生素C，服用或外敷都有洁净和漂白等美容功效，还有紧肤、杀菌的作用；而中医师则认为柠檬有除斑、除臭、促进血液循环等功效。有柠檬在手，现在便教你怎样用得其法。 果酸护肤三大招 第1招：防皱柠檬片 方法：用新鲜柠檬切片，均匀放于脸部，然后放松全身，休息15分钟，再用清水洗净，每周使用3次，能减少角质积聚，令肌肤保持亮丽有弹性。 第2招：除斑漂白柠檬汁 方法：如果脸上色素斑较严重者，可以每天以柠檬汁抹脸，约敷15分钟后将其冲洗干净；如非严重者，只需每周1～2次即可。使用这个方法，你不用再担心自己有朝一日会变成黄脸婆了。 第3招：爽肤洁面柠檬水 方法：油性皮肤的女士，每天可用柠檬汁敷脸，用后将之洗掉，可助平衡油脂分泌。但皮肤容易敏感或偏干性者，要加少许清水稀释后再使用，若还有敏感情况发生，便应停止使用。 柠檬面膜方程式 柠檬+蜜糖=滋润 材料：柠檬l/4个、蜜糖半汤匙。 做法：将柠檬榨汁，加入蜜糖，敷在脸上约15分钟即可洗去，再喷上日常使用的爽肤水，然后涂上护肤乳液便可。一周一次。切记不要在蜜糖里加水。 柠檬+蛋清=紧肤 材料：柠檬1/4个、鸡蛋1个。 做法：柠檬榨汁，加入半个蛋清中搅拌，然后敷在脸上约15分钟后洗去，再涂上润肤乳液即可。 功效：有助收紧脸部肌肤。 柠檬+麦片：去角质 材料：麦皮、杏仁适量，柠檬1/4个，水少许。 做法：将麦皮和杏仁磨碎成粉状，加上柠檬汁和水，搅成糊状，敷脸约15分钟，再用手指在脸上轻轻打圈，可以磨去皮肤上的角质层，令皮肤更嫩滑。想同时收到漂白和滋润之效，则须先以麦皮浆打圈按摩脸部，除去脸上角质层后，再涂上另一层粉浆，敷15分钟，再用清水洗净便可。 注意：使用柠檬面膜时，切勿将柠檬汁涂在伤口或眼部周围。干性及敏感皮肤的人最好先咨询美容师后再用。 修身柠檬两味 除了扮靓护肤之外，女人还注重身材。想减肥瘦身?柠檬照样可帮你。这两款饮品，肥胖的人可以用来减肥，不肥胖的人可用来解渴排毒。 柠檬山楂汤 材料：柠檬5片、山楂15克，冰糖适量。 做法：以清水2碗半，加上述材料以开水煮15分钟即可饮用。 功效：帮助消化、消除积滞、收小肚腩。 柠檬玫瑰茶降脂瘦身 材料：柠檬3～5片、玫瑰花15克、茶叶适量。 做法：将柠檬、玫瑰花、茶叶以开水泡5分钟即可。 功效：帮助消化、降脂减肥c 注意：以上两种饮品可每隔一星期饮用一次，虽然功效较缓慢，但安全，可避免脂肪积聚。但胃酸过多或胃溃疡人士不宜服用。 柠檬香薰局部消脂 加入了柠檬的香薰精油，可促进淋巴腺分沁有助分解毒素和脂肪组织，达致降脂功效。 做法：以柠檬配方的香薰精油按摩肥胖部位，每天约15分钟，然后洗净即可。但记得涂上香薰油或按摩后，不要立即晒太阳，不然会形成黑色素斑。干柠檬不如鲜柠檬好,而且还很苦,泡水后你就会发现,柠檬水每天只能喝500毫升,喝多了会伤胃