1，男人肾虚吃什么好

羊肉汤治疗肾虚的方法太多了，不过效果好的真不多，我的肾虚，多亏了易立宝。你可以试试，了解下。

2，男人肾虚吃什么调理

男性肾虚首先要辨证属于肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚的症状为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。肾阳虚的症状为腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黧黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。对于肾虚较轻者，可采取食补的方法，对于肾虚较重者，可采取药补的方法。食补常用黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣，黑加仑，桑葚，山药，豇豆，葡萄，海参，牛骨髓等补肾阴，用羊肉，虾仁，蚕蛹，韭菜，木瓜，板栗，核桃等补肾阳。药补方面，补肾阴的有生地、沙参、石斛、枸杞、百合、墨旱莲、女贞子、龟板、鳖甲等，补肾阳的有蛇床子、菟丝子、补骨脂、小茴香、肉桂、覆盆子、车前子、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天、杜仲、鹿茸、鹿角胶、海马等。另冬虫夏草对肾阴虚肾阳虚均有平补功效。以上中药在临床治疗肾虚时一般依据证型、患者体质状况搭配并配伍其它药品使用。男性肾虚首先要辨证属于肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚的症状为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。肾阳虚的症状为腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黧黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。对于肾虚较轻者，可采取食补的方法，对于肾虚较重者，可采取药补的方法。食补常用黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣，黑加仑，桑葚，山药，豇豆，葡萄，海参，牛骨髓等补肾阴，用羊肉，虾仁，蚕蛹，韭菜，木瓜，板栗，核桃等补肾阳。药补方面，补肾阴的有生地、沙参、石斛、枸杞、百合、墨旱莲、女贞子、龟板、鳖甲等，补肾阳的有蛇床子、菟丝子、补骨脂、小茴香、肉桂、覆盆子、车前子、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天、杜仲、鹿茸、鹿角胶、海马等。另冬虫夏草对肾阴虚肾阳虚均有平补功效。以上中药在临床治疗肾虚时一般依据证型、患者体质状况搭配并配伍其它药品使用。