如果胶原蛋白服用期间出现过敏或肝肾功能受损，建议立即停药,还有一点要明白，吃胶原蛋白只是一种辅助保养手段,胶原蛋白全部吸收后，就可以睡觉了,不是所有人都适合服用胶原蛋白,但是不要在白天喝,也是关于吃的年龄胶原蛋白,服用胶原蛋白有利于吸收,吃胶原蛋白无禁忌。

1，胶原 蛋白晚上睡觉前两个小时喝最好，早起空腹喝，因为晚上是新陈代谢的高峰期。胶原 蛋白全部吸收后，就可以睡觉了。你可以。早上空腹喝是因为胃里什么都没有，所以吸收效果好，还有暖胃的作用。建议胶原 蛋白刚开始每天早晚各喝两次，三个月后改为每晚一次，而且还需要长期坚持服用才能看到效果。3.胶原 蛋白还需要适量服用才能达到美容养颜，增强皮肤弹性，延缓衰老的效果。如果吃多了，对肾脏影响很大。

胶原蛋白一般有两个时间段效果比较好:一是早上刚起床的时候，此时身体处于空腹状态。服用胶原蛋白有利于吸收。第二，选择睡前服用。睡前服用胶原 蛋白对皮肤修复也有一定作用。胶原 蛋白时间比较长，需要一三个月才能有一定的效果。虽然这种物质对美容有很好的作用，但还是需要谨慎。不是所有人都适合服用胶原 蛋白。如果胶原 蛋白服用期间出现过敏或肝肾功能受损，建议立即停药。所以建议不要为了达到某种效果而盲目服用这种物质。也是关于吃的年龄胶原 蛋白。26-35岁是人体最需要的时间段。40岁以后，有条件的话可以每天吃胶原 蛋白。吃胶原 蛋白无禁忌。还有一点要明白，吃胶原 蛋白只是一种辅助保养手段。不是有效和可靠的。我们真正需要做的是每天保持一个快乐的心情。胶原 蛋白:肾功能低下、肿瘤、对鱼源过敏等人群的禁忌。应慎用，不建议孕妇和哺乳期人士使用。

功效强大，在白云的早晨喝最有效。晚安之后，如果条件允许，晚上可以再喝一杯，挺好的，但是不要在白天喝。因为早上是吃饭的最佳时间，所以如果你在白天和上班时间吃，不会有太大的影响。最好早点吃，如果晚上有条件，可以一起在网上吃。最好一天吃两次。