女性一旦怀孕，在家庭中的地位迅速攀升，立即升到女王的级别。身为“女王”，家中洗衣做饭的活肯定是轮不上了，因此孕妇想要防辐射，无非就是防电脑、手机和电视这三类产品的辐射。

为了宝宝的健康，在孕期减少接触电脑的时间是非常有必要的。孕妇如何防辐射才好呢?一般认为孕妇操作电脑的时间，每周不应超过20小时。为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。

孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。

手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

孕妇最常接触的辐射源主要有手机、电脑和电视，为此，孕妇要严格控制对这三类电器的使用时间。孕期无聊可以看书听音乐，别总是盯着电脑哦，辐射大不说，也造成不好的胎教。