那么还是说咱们说肾阳虚，肾阳虚的患者呢比较适合的有一个成方也是咱们经常用的一个方子就是什么呢三鲜汤，三鲜汤里面的组成呢主要是仙茅仙灵脾和仙鹤草，那么这三个药组成呢主要是咱们补肾阳为主的一个方子,个人建议可以在食补和运动补之外可以进行一些药物的辅助，像莎普爱思强身药业的四子填精胶囊，药性比较温和，主要针对肾阳虚导致的身体病症，补肾也更具有针对性四子填精胶囊的注意事项是什么,1．忌辛辣、生冷、油腻食物。

1．忌辛辣、生冷、油腻食物。2．感冒发热病人不宜服用。3．阴虚者慎服。4．高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。5．服药2周症状无缓解，应去医院就诊。6．对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。7．药品性状发生改变时禁止服用。8．请将此药品放在儿童不能接触的地方。9．如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师

补肾的话不能一概而论吧，肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚的，要看自己的情况进行补肾啊。像腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘这些症状就是由于肾阳虚引起的，要是出现这些症状，补肾的时候就应该按照补肾阳的方式进行补肾，即便是喝补肾壮阳药酒也应该更具有针对性些。个人建议可以在食补和运动补之外可以进行一些药物的辅助，像莎普爱思强身药业的四子填精胶囊，药性比较温和，主要针对肾阳虚导致的身体病症，补肾也更具有针对性

肾阳虚成方常用三鲜汤，成分是仙茅、仙灵脾和仙鹤草。肾阴虚成方常用二至丸，成分是女贞子和墨旱莲，那么还是说咱们说肾阳虚，肾阳虚的患者呢比较适合的有一个成方也是咱们经常用的一个方子就是什么呢三鲜汤，三鲜汤里面的组成呢主要是仙茅仙灵脾和仙鹤草，那么这三个药组成呢主要是咱们补肾阳为主的一个方子。肾阴虚的患者呢跟肾阳虚患者恰恰相反，肾阴虚的患者呢比较适合一个古代的一个名方呢叫二至丸，二至丸的组成呢主要有两个要一个是女贞子，一个呢是旱莲草，这两个药呢主要能起到这个补肾阴填肾精的作用，就比较适合肾阴虚的患者去服。