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锻炼治好糖尿病肾病

2024-03-06

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锻炼一般不能治好糖尿病肾病,但有助于控制病情的进展。锻炼可以帮助患者控制血糖水平,有利于改善糖尿病肾病患者的蛋白尿,延缓糖尿病肾病的进展,还可以提高身体素质,对患者的健康有利。

1、运动量:每个人的病情不同,所以能运动的时间也会有所差异。如果患者的病情比较轻,可以适当进行慢跑、散步、打太极拳等运动。如果病情比较严重,建议适当休息,避免进行剧烈运动;

2、运动类型:患者可以进行一些舒缓的有氧运动,如慢走、瑜伽、打太极拳等。糖尿病肾病患者要避免进行剧烈的运动,如快走、打篮球、踢足球等,以免导致病情加重;

3、运动时间:在进行运动时,要注意适当休息,在饭后1小时后再进行运动,且每次运动的时间不宜过长。如果运动时间过长,可能会导致患者大量出汗,使身体抵抗力下降,从而引起其他疾病;

4、其他:除了适当运动以外,糖尿病肾病患者还要注意控制其他危险因素。如果是单纯的糖尿病肾病,还没有发展到糖尿病肾病的阶段,就不需要进行特殊的治疗。如果已经发展到了糖尿病肾病的阶段,则要按照医生的指导,服用相关的药物进行治疗,如阿卡波糖片、瑞格列奈片等。

通过科学的方法锻炼可以提高身体素质,有助于延缓糖尿病肾病的发展。但如果锻炼效果不佳,建议还是及时就诊,在医生指导下进行治疗。

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