1，为什么吃了活生源减肥胶囊就不想吃饭呢

减肥药一般都会刺激身体，抑制食欲的，建议不要吃减肥药，一容易反弹，二对身体副作用大你好！这样就能帮助你减肥啦仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。这样的减肥方法是不健康的

2，碧 生源常润茶 喝了对身体不害吗

碧生源减肥茶的原料都是清热去火之中药，凉性，吃多了会耗气，别忘了人活一口气。。。有时候气虚之人会便秘，这时候再吃这种凉的来泄，会加重气虚，形成习惯性便秘，恶性循环。治疗便秘，泄，不是什么好办法，最好还是平时注意改善生活习惯，调养好体质。 中医将便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘等几种： 1、热秘：多伴有面赤身热、口臭、口疮、尿黄、苔黄燥； 2、气秘：多见于习惯性便秘，大便秘结、欲解不得、胸胁满闷、腹胀、食少等； 3、虚秘：表现为排便无力，虽数日不解，但是没有明显不适，形体消瘦，面色无华，精神倦怠，腰膝酸软等； 4、冷秘：表现为大便艰涩，小便清长，四肢不温，怕冷喜暖等。老年人便秘多见于后两种。 适宜食物 1、主食及豆类的选择： 大麦、燕麦、糙米、黑芝麻、豆浆、绿豆、牛奶、羊奶等。 2、肉蛋奶的选择： 猪肉、兔肉、海蜇等。 3、蔬菜的选择： 白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、土豆、芋头、香菇、番茄、竹笋、豇豆、豌豆、红薯、黑木耳等。 4、水果的选择： 梨、桃、桑椹、杏仁、松子、香蕉、荸荠、无花果等。 5、其他： 坚果类如核桃、花生、葵瓜子、麻油、花生油、玉米油、菜油、松子、麦芽糖、蜂蜜、腰果等。 饮食禁忌 忌食辛辣、温燥的食物如酒、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒、生柿子、银耳等。 一日参考膳食 早餐：蜂蜜、大米、黑芝麻、白菜等，如蜂蜜盐水饮、黑芝麻粥、醋熘白菜； 点心：一个梨或香蕉； 中餐：大米、小米、菠菜、茄子、猪大肠、木耳等，如二米饭、木耳海参炖猪大肠、菠菜猪血汤、清蒸茄子； 点心：核桃、松子等坚果； 晚餐：燕麦、小麦粉、胡萝卜、土豆等，如一个馒头、牛奶燕麦片、胡萝卜烧土豆。 药补不如食补，若不改变滋生疾病的土壤，结出的果实依旧不会好。