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1、汤臣倍健左旋肉碱的减肥效果怎么样建议不要使用减肥药物或减肥产品来减肥。减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼
2、汤臣倍健左旋肉碱瘦身怎么样这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。3、运动
3、汤臣倍健左旋肉碱有效果吗这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。3、运动
4、汤臣倍健减肥药怎样左旋肉碱片效果好吗汤臣倍健减肥药怎样左旋肉碱片效果好吗你用了汤臣倍健的左旋肉碱没有效果的原因：你购买的是不是正品，是不是正规厂商生产的。因为这是关于健康这些马虎不得。如果是正品，这就要看你的吸收功能（也就是脾胃功能）好不好，再好的产品吸收功能不好吸再多也没有效果
5、左旋肉碱胶囊效果怎么样?了解过吗?左旋肉碱其实就是一种营养素，类似维生素的作用，以肉类食物含量多些！左旋肉碱在脂肪代谢过程中形成一种必需辅酶，能够促使身体脂肪转化成能量的一种类氨基酸，在运动前吃粒左旋肉碱可以加速脂肪的代谢燃烧，帮助更好地减脂，但是一定要搭配运动食用效果才比较显著！市面上的左旋肉碱牌子也多，可以选择品质好点的，比如汤臣倍健左旋肉碱，好极。
