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食物要清淡，少吃油腻和油炸食物，少吃烧烤食物，适量吃高脂肪食物。保持排便畅通，注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，等等。经常熬夜会对身体造成很大的伤害，主要是寒气入侵，免疫力下降，身体阴阳失衡，胆汁减少，肠胃不适，勇敢为义官，果断为谋。不勇敢，就会失眠多梦。手脚冰凉主要是寒冷引起的，根源在胆。抽空在野外的农田沟边挖些带根的紫色苦菜茶，用适量的红糖煮点汤，煮好后放进去。产地灌南，花冠紫色，叶背白色绒毛。熬汤的时候，平时少吃辛辣生冷的东西，不要喝太多。晚上尽量早点睡觉。

复方李丹胶囊市面上这类药物很多。俗称消炎利胆胶囊。中医有两个以上的方子，都叫复方。消炎利胆胶囊功能主治:清热燥湿利胆。用于肝胆湿热所致的口苦、肋痛；急性胆囊炎和胆管炎有抗炎利胆作用。用于急慢性胆道感染、胆囊炎等。配方中的穿心莲内酯能显著增加胆汁流量，对抗四氯化碳、D-氨基半乳糖和对乙酰氨基酚引起的肝毒性，显著降低ALT、AST和HTG水平，具有抗炎、抗菌、利胆和镇痛作用。消炎利胆胶囊。消炎利胆胶囊。穿心莲、冬凌草和苦木。清热燥湿，利胆。可用于治疗肝胆湿热引起的口苦、胁痛、急性胆囊炎和胆管炎。每粒0.45克。口服。3 ~ 6粒/次，3次/日。不清楚。不清楚。使用此药时请遵医嘱。

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