因此，建议患者饭后30分钟服药，多吃稀粥、红枣，滋养护胃，减少腹泻,后来无极剑看到有人舒服的捏着鼻子，听说还挺有效果的,有时候太辣了会擤鼻涕,最好停一段时间，滴入鼻腔后再起来,因为擤鼻涕对鼻子不好,一般用量为2/3包一次，一日三次，五包为1疗程，开水冲服,根据鼻渊通窍颗粒的药理分析，副作用非常小。

最好不要吃太辣的东西。我北方姑娘辣嘴重。我控制不住自己。我总是吃辣的食物。有时候太辣了会擤鼻涕。我发现充血。疾病肯定和饮食有很大关系。还有，不要熬夜。我做得很糟糕。工科女学业压力大，但也不是特别聪明。用我妈的话说，他们还是有点争强好胜的。临近期末我经常熬夜，12: 30才睡觉，这对我的健康不利。我没敢告诉她，她会很担心骂我。每次熬夜，我都觉得对不起自己，更对不起她。后来无极剑看到有人舒服的捏着鼻子，听说还挺有效果的。最好停一段时间，滴入鼻腔后再起来。水会出来，但不要吹，要从嘴里吐出来。因为擤鼻涕对鼻子不好。

根据2、 鼻渊 通窍颗粒是饭后吃,还是饭前吃

鼻渊通窍颗粒的药理分析，副作用非常小。但这种药含有黄芩、天花粉等苦味药，偶尔会引起腹泻，因此，建议患者饭后30分钟服药，多吃稀粥、红枣，滋养护胃，减少腹泻。一般用量为2/3包一次，一日三次，五包为1 疗程，开水冲服。