首先给楼主纠正一个概念上的问题——“凉茶”不是“凉茶”，是一种用中草药制成的饮料，一般可以归为中药的一种,最后，楼主如果拉肚子，首先要停喝加多宝(王老吉)凉茶再根据情况决定是否去医院开点药平衡一下,其次，加多宝(王老吉)凉茶的成分决定了它是凉泻火的，不适合多喝,避乱吃药,喝冷茶的习惯，冷茶如果没有变质是可以喝的。

喝冷茶的习惯，冷茶如果没有变质是可以喝的。但注意不要把一部分茶汤放久了再喝。这是一种非常不卫生的经过严格杀菌措施制作的凉茶饮料，也是可以饮用的。目前国内外市场上的罐装茶大多属于这种冷茶，其中添加了抗氧化剂并经过严格杀菌，保质期在半年到一年以上。是理想的旅游和佐餐饮品。

首先给楼主纠正一个概念上的问题——“凉茶”不是“凉茶”，是一种用中草药制成的饮料，一般可以归为中药的一种。其次，加多宝(王老吉)凉茶的成分决定了它是凉泻火的，不适合多喝。最后，楼主如果拉肚子，首先要停喝加多宝(王老吉)凉茶再根据情况决定是否去医院开点药平衡一下。

避乱吃药！切忌乱用药！不需要戒毒吃药，也不需要花钱。最好是尽量以食疗为主，要认清排毒的概念:疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等。，使所有排毒管道通畅，以利于“内部清洁”，就是排毒。1.“大便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮、蔬菜、水果，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，软化粪便，经常吃全麦、玉米片，或者红薯、香蕉、蜂蜜、芋头、土豆、南瓜。具有良好的通便作用，可以清除肠道垃圾和毒素。2.定期禁食一个月一顿午餐，只喝白开水，晚餐吃蔬菜水果，全麦、玉米片，或者红薯，促进体内毒素的排泄。