因为你说的症状不全面，不清楚有没有疗效,具体吃法多久因人而异，中医分类中四季末手脚冰凉不温,对归丸吃一段时间会出现一些上火的症状，要注意调节,见效时间根据症状的严重程度而有所不同,不一定要用right归丸,吃对不对归丸can见效那不一定，因为对归丸是温肾壮阳，填精补髓，补命门之火。

具体吃法多久因人而异，中医分类中四季末手脚冰凉不温。吃对不对归丸 can 见效那不一定，因为对归丸是温肾壮阳，填精补髓，补命门之火。因为你说的症状不全面，不清楚有没有疗效。如果晚上睡到半夜，还是会觉得膝盖下面很冷，不温不火。手脚同时发凉。。不一定要用right 归丸。你得具体诊断，对症治疗。

肾阳虚一般需要很长时间来调理，而不是短时间。见效时间根据症状的严重程度而有所不同，对归丸吃一段时间会出现一些上火的症状，要注意调节。很多人一般都是阴虚和阳虚同时存在，所以也要注意调理阴虚，是三分毒，所以建议不要根据自己的猜测和理解服用中成药，因为按照中医的理论，五脏是一个完整的系统，相互影响，所以如果一个部位出了问题，其他地方也会受到影响，比如长期阳虚会让人情绪不稳，有时抑郁，有时易怒；梦多晚上睡觉不踏实，或者失眠，容易恐慌等。我胃口不好，有时我不想吃东西，所以最好咨询中医，辨证治疗，争取调理好，完全康复。供你参考。