如果绝经期之间仍有更年期症状，建议服用坤泰胶囊、逍遥丸等中成药缓解更年期症状,更年期是女性从性成熟(生殖期)逐渐进入老年的过渡阶段:无论绝经开始的早晚和持续的时间多久，总可以分为绝经前、绝经期(月经停止)和绝经后(月经停止后一年)，以卵巢功能逐渐衰退到完全消失为标志,更年期，也就是围度绝经期，是一个大致范围。

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更年期，也就是围度绝经期，是一个大致范围。根据每个人的体质，时间长短不同。有些人变化很大，有些人却过得没什么感觉。一般女性从45岁开始，从-0没有特别的时期结束的标志。当更年期的燥热、烦躁、头晕、心悸或四肢冰冷等症状消失时，更年期就结束了，一般在55-60岁。如果绝经期之间仍有更年期症状，建议服用坤泰胶囊、逍遥丸等中成药缓解更年期症状。平时要合理饮食，按时作息，低盐低脂饮食，清淡饮食，因为女性绝经后患冠心病、高血脂、脑血管疾病的可能性增加了。多吃富含钙质的食物，如虾皮、海鲜、牛奶等。

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女性的更年期是指从月经完全停止前的几个月到绝经后的几年，通常是从45岁到54岁左右。对中国929名退休女职工的调查显示，她们的平均绝经年龄为48.85岁。持续时间不一定，看个人情况。更年期是女性从性成熟(生殖期)逐渐进入老年的过渡阶段:无论绝经开始的早晚和持续的时间多久，总可以分为绝经前、绝经期(月经停止)和绝经后(月经停止后一年)，以卵巢功能逐渐衰退到完全消失为标志。具体表现:1。30岁左右:皮肤明显色斑，松弛，暗沉，毛孔粗大，有痘痘。2.30-40岁之间:内分泌失调者，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性性特征，以及有更年期症状者。3.40-55岁之间:失眠、多梦、盗汗、潮热、易怒、精力和体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。；4.55岁以上:肾功能大大降低，卵巢严重萎缩。

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有一种自主神经功能紊乱的综合征，叫做更年期综合征。这种疾病的发病率在营养不良、精神情绪不稳定、手术和放疗引起的雌激素水平快速下降时较高，症状也较严重。治疗效果更好。更年期是指从生育期向老年过渡的时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。从40岁开始，持续10-20年。更年期是一个重要的标志。

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