与胃寒相同的是，胃寒和胃热都是由于胃部不适应外部环境的变化而引起的不同症状，因此，在注意清胃火的同时，还要注意保暖，培养良好的饮食习惯，注意食物的均衡搭配，不要过量食用火锅，要适当转变烹调的手法，这样才能吃得健康不上火怎样降胃火,清胃火胃热首先要清胃火,,胃热，即是胃火,怎样降胃火,清胃火胃热首先要清胃火。

胃热一般是胃部上火导致的，胃热只是一种症状，和胃炎以及胃溃疡有很大的关系，建议最好是做胃镜方面的检查，可以服用吗丁啉进行治疗，或者是藿香冲剂治疗的效果也不错，胃热缓解以后，一定要注意饮食，禁止烟酒，咖啡，浓茶，生冷，辛辣，刺激的食物，要少吃含有淀粉的食物，比如粉丝，红薯，土豆等等，也不要比苏打饼干，容易造成消化不良，要少吃多餐，减少对胃的刺激，要注意饮食合理，保证每天有足够的水分

胃热，即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热（胃火）；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热（胃火）。症状：胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症

清胃火胃热首先要清胃火。医生建议，胃热患者适宜多食用性质寒凉、具有清胃火和泻肠热等功能的食物，如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等，另外，要少吃诸如胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物，以免助长胃热，加重病情。与胃寒相同的是，胃寒和胃热都是由于胃部不适应外部环境的变化而引起的不同症状，因此，在注意清胃火的同时，还要注意保暖，培养良好的饮食习惯，注意食物的均衡搭配，不要过量食用火锅，要适当转变烹调的手法，这样才能吃得健康不上。