月经推迟一个月白带多可能是正常现象，也有可能是内分泌失调、妇科炎症、多囊卵巢综合征等因素所致。若出现不适症状，建议及时到医院就诊，明确具体原因后根据不同的病因采取用药或手术的方法治疗。

1、正常现象：正常情况下，女性的月经周期平均在28天左右，也会存在提前或者推迟的情况。月经推迟一个月有可能是正常现象，通常无需进行特殊治疗;

2、内分泌失调：长时间饮食不规律或者情绪不佳等，有可能会影响到卵巢的分泌功能，从而使月经出现不稳定的情况，表现为月经推迟一个月、白带多。建议通过调整饮食、多休息的方法进行改善，并保持良好的心态。如果长时间不能得到改善，可以遵医嘱服用黄体酮胶囊进行调理;

3、妇科炎症：多由于个人卫生习惯不良等因素导致，炎症刺激较严重时可能会导致宫腔粘连，出现月经推迟、白带多、痛经等症状。此时建议在医生指导下使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物进行治疗，必要时需考虑进行宫腔镜手术;

4、多囊卵巢综合征：多由于遗传及环境因素导致，女性会出现月经失调、闭经、白带异常等症状。如果出现了明显的月经推迟，也可以到医院检查性激素6项。如果确诊是多囊卵巢综合征引起，可以遵医嘱应用炔雌醇环丙孕酮片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装等药物调理，同时积极治疗原发疾病。