子宫下垂在临床上一般指子宫脱垂，月子期间会出现子宫脱垂的情况，主要是由于分娩后盆底肌肉张力下降和雌激素水平下降所致。建议及时就医，根据自身情况进行相应治疗。

1、原因：分娩时盆底肌肉和筋膜会受到损伤，若在产后没有较好的休息，或者过早进行体力劳动，都有可能导致盆底组织未恢复正常而发生子宫脱垂的情况;

2、症状：子宫脱垂在临床上主要表现为下腹部坠胀、腰骶部疼痛或子宫从阴道脱出，部分患者可伴有尿潴留和便秘的症状。由于子宫脱垂导致盆腔内的脏器受到重力的影响，会影响到腰骶部以及阴道局部的血液循环，所以会出现不同程度的下腹部坠痛、腰骶部疼痛等症状。由于韧带筋膜牵拉还会导致尿潴留和便秘的情况;

3、治疗：如果脱垂程度较轻，可以采用子宫托进行治疗，将子宫托放入阴道中，并且长期坚持使用。此外也可以在医生指导下做盆底肌的康复训练，比如缩肛运动，以加强盆底肌肉的张力。如果脱垂程度较重，则需要采用手术的方法进行治疗，比如曼氏手术或阴道前后壁修补手术;

4、注意事项：建议在月子期间注意休息，避免从事重体力劳动，保持大便通畅，减少便秘症状的发生。在大小便后建议用温水清洗外阴，并保持外阴清洁，以减少感染的可能性。还建议在月子期间注意饮食上加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。