当女性生产后，身体各个器官会逐渐恢复到孕前状态，此时出现子宫下垂的几率比较小。当出现子宫下垂时，可能是由于过度劳累、便秘、慢性咳嗽、分娩次数过多、盆底肌损伤、盆腔肿瘤等因素导致。

1、过度劳累：女性在生产后，盆腔筋膜、韧带和肌肉的支撑力量会出现减弱，如果分娩后不注意休息，过早下床进行体力劳动，此时筋膜、韧带和肌肉得不到充分的休息，可能会发生撕裂，容易导致子宫下垂;

2、便秘：由于女性在生产后需要一段时间卧床休息，如果产后活动量较少，肠蠕动减慢，导致大便堆积在肠道内，水分被吸收，继而变得干燥，可能会出现便秘现象，大便干燥时用力排便，可能会导致子宫下垂;

3、慢性咳嗽：如果女性在生产后出现长期咳嗽，容易增加腹腔压力，可能会导致盆底肌过度拉伸，出现子宫下垂的现象;

4、分娩次数过多：如果女性在短时间内分娩次数过多，可能会导致盆底肌松弛，对子宫的支撑能力减弱，从而出现子宫下垂的情况;

5、盆底肌损伤：部分女性在产后可能会出现盆底肌松弛的现象，此时容易导致子宫下垂;

6、盆腔肿瘤：如果女性在产后出现比较大的肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，肿瘤生长到一定程度时会压迫到盆腔器官，使子宫位置发生改变，对子宫下垂有一定的影响。

除上述常见情况外，如果女性在产后不注意饮食和休息，经常进行体力劳动或剧烈运动，同时过早进行房事，此时身体比较虚弱，可能会导致子宫下垂。当女性出现子宫下垂现象时，可以根据医生建议进行盆底肌锻炼或药物治疗，必要时可以通过手术治疗。平时建议注意休息，避免过度劳累，建议多吃含蛋白质较多的食物，如鱼类、牛奶等。