系带疼可能是包皮过长引起，也有可能是其他原因导致，比如外伤、龟头炎、生殖器疱疹等。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查后进行针对性治疗。

1、包皮过长：如果男性存在包皮过长的情况，可能会导致包皮垢堆积在包皮内，从而对系带造成刺激，引起系带疼痛的现象。此时可以使用温水清洗局部，并且也可以通过包皮环切手术的方式进行治疗；

2、外伤：如果系带部位受到外力撞击或者挤压，可能会导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等症状。此时可以通过冰敷的方式进行缓解，能够促进毛细血管收缩，从而改善不适症状。如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗；

3、龟头炎：龟头炎通常是由细菌感染所引起，由于炎症刺激会导致龟头部位出现红肿、糜烂以及溃疡等症状，当病情加重时也会对系带造成刺激，从而引起疼痛的现象。此时可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗；

4、生殖器疱疹：生殖器疱疹通常是由于单纯疱疹病毒感染所引起的性传播疾病，会导致生殖器部位出现水疱，并伴有疼痛、瘙痒等症状。此时可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗。

在日常生活中应注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。