虫草的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补,所以吃虫草一定要谨慎，没有适应症不建议孕妇吃怀孕能吃虫草吗,在女性怀孕期间可以适当的吃冬虫夏草，但不可过量进食。

在女性怀孕期间可以适当的吃冬虫夏草，但不可过量进食。1、冬虫夏草中含有一定量的蛋白质。这些蛋白质被人体消化、吸收、利用以后，可以提供宝宝生长发育过程中所需要的氨基酸类营养物质。2、冬虫夏草中含有一定量的优质脂肪酸。这些脂肪酸是宝宝的脑细胞发育、皮肤发育、视力发育、神经发育中不可或缺的营养素。3、冬虫夏草中的钙质含量很高。怀孕后宝宝体格发育过程中，钙质是必不可少的一种营养素，而且需求量比较高。适当的吃冬虫夏草可以起到一定的补钙的作用。4、冬虫夏草还具有非常好的改善机体免疫功能的作用，能够减少孕妇在怀孕期间的一些感染性疾病的发病率

对于妊娠期的孕妇，虫草是最好不要吃的，如果没有异常或者适应症，不建议准妈妈吃这些虫草。因为虫草作为一种中药，它的滋补性非常强，虽然它能调节人体的免疫系统、抗疲劳，但因为药性比较强，所以使用起来它的量掌握的要非常准确。如果非吃不可也可以少量的泡茶、炖鸡和食物混合吃。早孕期、中孕期可以适当的少吃，晚孕期尽量就不要吃了，因为晚孕期胎儿发育基本成熟了，不需要进补了，而且如果吃大量的虫草有可能造成早产或者孕妇上火这种现象。产后虫草是可以吃一些的，但也要配合量，不能补得过分。所以吃虫草一定要谨慎，没有适应症不建议孕妇吃

妇是可以食用虫草的，但是要注意量的把握，切记不可多食。虫草的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补，虽然孕妇不宜多食虫草，但是虫草对于产妇来说是十分适合进补的。冬虫夏草是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补佳品，刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题，1.药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%。2.冬虫夏草中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、多种生物碱。