2型糖尿病患者每日磷的摄入量一般为200-1000mg,但是具体每日磷的摄入量,还需要根据患者的年龄、性别、体重等情况进行判断,建议咨询医生。
1、年龄:2型糖尿病患者以中老年人为主,由于年纪较大,所以会出现钙质流失,建议每日的磷摄入量在1000mg左右。如果是儿童以及青少年人群,由于正处在生长发育的阶段,骨骼也在不断发育,对磷的需求量相对较高,每日磷的摄入量建议在1000mg左右;
2、性别:2型糖尿病患者以青年女性为主,青年女性一般活动量较大,对钙质的需求量也比较高,每日磷的摄入量应适当提高,建议在1200-1500mg;
3、体重:2型糖尿病患者的体重处于一个稳定状态时,每日磷的摄入量与正常人大致相同,每日磷的摄入量为每千克体重0.8-1.0克。如果是肥胖人群,由于脂肪含量比较高,所以每日磷的摄入量建议在1000mg左右。如果是消瘦人群,由于皮下脂肪含量比较少,每日磷的摄入量建议在1200-1500mg;
4、其他:2型糖尿病患者在吃完饭之后,血糖水平会明显升高,因此每日磷的摄入量应适当减少。此外还需要减少脂肪含量较高食物的摄入,如奶油等。2型糖尿病患者每日磷的摄入量应在200-1000mg。
2型糖尿病患者平时除了注意饮食之外,还需要适当进行运动,如慢跑、练瑜伽、打太极等。如果血糖水平过高,可以在医生的指导下服用降糖药物控制,比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等。