阴道干燥可以服用一些滋阴补肾的中成药，如杞菊地黄丸、坤泰胶囊等,可食用,另外可以根据自己的更年期类型服用一些滋补的中成药，这样可以间接的少吃激素类药物,②腰膝酸痛，畏寒肢冷，面色晦暗，精神萎靡，小便长，夜尿多等,①潮热、出汗、失眠、多梦、手足发热、咽干口燥,但这种药物含有黄体酮，建议在医生指导下服用，不要盲目服用。

可食用。但这种药物含有黄体酮，建议在医生指导下服用，不要盲目服用。另外可以根据自己的更年期类型服用一些滋补的中成药，这样可以间接的少吃激素类药物。①潮热、出汗、失眠、多梦、手足发热、咽干口燥。阴道干燥可以服用一些滋阴补肾的中成药，如杞菊地黄丸、坤泰胶囊等。②腰膝酸痛，畏寒肢冷，面色晦暗，精神萎靡，小便长，夜尿多等。可以服用一些温补肾阳的中成药，比如贵由丸。也可以根据症状服用辅食。

疾病分析:您好，您的情况可能是卵巢早衰的表现。我建议你尽量用中药调节内分泌，不用激素治疗，容易出现子宫内膜异常增生甚至癌变，建议:要保持稳定愉快的心情，避免精神压力过大。放松心情其实是调节内分泌最有效的方法之一，很重要。