蜂王浆是一种温补食品，也就是说吃了之后体现出来的效果比较慢，跟个人的年龄和身体状况有很大的关系,蜂王浆含有激素，但量很少，对人体有益,喝蜂王浆很难在短时间内达到美容效果,我吃蜂王浆2年了，效果很好..蜂王浆是工蜂头部的蜂王浆腺分泌的一种特殊的乳样物质，用于喂养蜂王和幼虫,值得注意的是，蜂王浆需要长期服用才会有效果，如果没有必要，最好不要停药。

蜂王浆是一种温补食品，也就是说吃了之后体现出来的效果比较慢，跟个人的年龄和身体状况有很大的关系。喝蜂王浆很难在短时间内达到美容效果。长期使用可以改善睡眠，增强抵抗力，延缓衰老。如果你有一些小毛病，可以逐渐好起来，没有任何疾病也能起到很好的保健作用。如果你到了40岁，别人可能会认为你才35岁左右，身体会比没喝过蜂王浆的人强壮，从而达到美容的效果。蜂王浆含有激素，但量很少，对人体有益。根据其激素含量，一天吃几十公斤就能对人体产生不良影响，所以吃蜂王浆是安全的。但是喝蜂王浆有几点是一定要注意的:买，亲自从养蜂人那里买，储存，马上放入冰柜。吃吧，从冰箱里拿出来后不要融化，直接放进嘴里，在嘴里融化后再咽下去。量，如果健康的话，每天5g左右，常年吃。这是我自己的亲身经历。我吃蜂王浆2年了，效果很好..

蜂王浆是工蜂头部的蜂王浆腺分泌的一种特殊的乳样物质，用于喂养蜂王和幼虫。几乎含有人体所需的所有营养成分，可以长期食用。蜂王浆中的各种成分被人体吸收后，对身体有很强的滋补作用。同时，蜂王浆中的活性物质可以调节人体新陈代谢，加速体内废物和毒素的排出，促进内分泌平衡。

1。每天服用三到五克蜂王浆。长期食用蜂王浆可以缓慢降低血液中的胆固醇，软化血管，恢复血管的弹性。因此，蜂王浆可用于贫血患者。2.此外，蜂王浆还适合身体虚弱的人，能提高各种慢性病患者的免疫力；此外，失眠还可以改善气血不足导致的睡眠障碍。同时，蜂王浆可以清除自由基，延缓衰老。

1。虽然对蜂王浆的服用时间没有严格的要求，但为了便于蜂王浆中营养成分的吸收，最好是空腹服用，比如一天一次，早餐前30分钟左右服用，一天两次，晚上睡觉前30分钟左右再服用一次。值得注意的是，蜂王浆需要长期服用才会有效果，如果没有必要，最好不要停药，2.蜂王浆的每日用量应根据实际用途确定。如果单纯服用蜂王浆滋补强身，延年益寿，增强免疫力，每天服用5克左右即可，如果是用于辅助治疗疾病，每天可以服用10 ~ 15克左右。另外，不同体质的人可以适当增减剂量，但具体剂量你要去医院咨询医生，不要因乱服药而延误或加重病情。