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脑梗怕吃哪些食物 脑梗慎食哪几种食物

2023-07-23

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脑梗死害怕吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物。

1、高脂肪、高胆固醇食物:脑梗死患者应避免食用动物内脏、奶油制品、油炸食品等高脂肪、高胆固醇食物,这些食物会导致患者血脂升高,血液粘度增加,导致脑梗死复发。此外,患者应避免油炸和其他烹饪方法,以尽量减少每天的总脂肪摄入量,每天的烹饪油应少于30克。

2、高糖、高盐食品:脑梗死患者应避免高糖蛋糕、牛奶巧克力、糖等;避免高盐食品,如泡菜、培根、皮蛋等,会导致血压升高,增加血液粘度,增加脑梗死复发的风险。

此外,脑梗死患者还需要避免饮酒、咖啡和其他刺激性饮料。在生活中,患者应清淡饮食,尽量选择高蛋白质、高维生素、低盐、低脂食物,可适当吃低脂、高蛋白鱼、家禽、瘦肉、豆类等,也可适当多吃新鲜蔬菜和水果。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

番茄、鲜黄瓜、卷心菜、菠菜、芹菜、水发木耳

慎食食物

肉蛋奶主食零食饮料油炸食品腌制食品

猪肥肉、奶油、黄油、猪油

更多建议

脑梗死患者除注意饮食调理外,还应注意以下事项:

1、病人要卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

2、患者可以用健康的侧肢帮助患者的侧肢进行功能锻炼,也可以请医生或康复医生帮助进行肢体功能训练。

3、患者应保持情绪稳定,避免紧张和兴奋。

4、病人要注意个人卫生,保持皮肤清洁干燥,长期卧床的人要经常翻身,以免形成压疮。

5、注意气候变化,及时增减衣物,避免感冒引起的感冒。

6、尽量避免主动和被动吸烟。

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