1，经期前长痘 吃什么

您的月经应该较少吧？脸上长痘是由于您的月经拍不出来导致的，建议您平时多吃点凉性的食物，多吃点温补型的食物,如 ：大枣、生姜、枸杞等就可以有效地防止您经期脸上长痘痘了*****到论坛,精华贴对你更有帮助的.剩女就是力量---->

2，大姨妈来前几天脸上长痘痘怎么办啊

由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应.这些反应一般在月经前7-14天出现, 来潮前2-3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失.医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症.一般表现为：⑴以精神症状为主：常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛,失眠,思想不集中等.⑵以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀,大多数女孩会有便秘现象,小腹坠痛和乳房胀痛等.

3，经期前脸上长痘痘吃什么可以来调理

这个在经期的时候不要吃药调理 经期是排毒期 要想调理最好是经期过后 不然会伤身体 在经期期间应该注意保暖 多喝点红糖水多喝温水排毒，少吃刺激性食物，不要化浓妆，记得卸妆卸干净，然后抹芦荟胶，经期完了就会好

4，月经前长痘痘怎么调理

这是因为月经期间雌激素的水平波动导致的长痘痘，不必太在意，月经过后，雌激素回复正常水平后，痘痘会自动隐退的。请采纳，谢谢支持！您好，月经之前长痘痘是因为月经来临之前内分泌失调引起的，所以您的情况需要调理一下您的内分泌比较好。建议您平时的时候不要吃辛辣油腻的食物，多注意清淡饮食，可以针灸或者是耳穴压豆的方法来调理一下您的内分泌，祝您健康。