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饮食上应多吃一些蔬菜水果，可以选择冬瓜等，还可以多喝一些酸奶，减少细菌通过皮肤排出体外，饮食上禁忌吃辛辣刺激食物以及油腻类的食物，对于含油多的坚果也是不推荐的。腥发类的食物最好也要忌口，尤其是羊肉水果可以改变人的体味。夏天多吃西瓜，冬天多喝水，每天的喝水量至少要达到2升。多吃含水丰富的水果和蔬菜，如西瓜、哈密瓜、生菜、卷心菜和橙子，都可以补充身体水分，水果蔬菜中富含的的膳食纤维以及水分可以促进消化加速排便，从肠道排出有机物质，能够自然的减轻体味有些人经常抽烟喝酒，喜欢吃一些刺激性和重口味的食物，如：辣椒、胡椒粉、咖喱、大蒜等，患者食用后会导致气味加重

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避免辛辣食物：咖喱、大蒜和其他辛辣的食物有可能使一些人的汗液更加辛辣。一些专家认为，高含红肉的饮食也会增加产生更快体味的风险，多吃一些绿色新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣油腻类的食物，减少对大汗腺的刺激，并且促进肠胃内代谢废物的正常排泄，减少大汗腺分泌物中的脂质分子，从而改善狐臭的症状。有些人经常抽烟喝酒，喜欢吃一些刺激性和重口味的食物，如：辣椒、胡椒粉、咖喱、大蒜等，患者食用后会导致气味加。