各位朋友，钙锌口服液是可以长期服用的，因为长期服用钙锌口服液不会产生很多药物会产生的耐药性，也不会大大削弱钙锌口服液本身的药效,长期使用还是可以达到补钙补锌的效果,药代动力学研究表明，钙锌口服液按科学剂量同时补钙，锌能使两种元素都很好吸收，对治疗效果有协同作用,吃太多钙补充剂会导致肾结石。

三精葡萄糖酸钙/锌其实是可以吃的，但是量太少，达不到。如果没有太大的妊娠反应，平时又吃很多蔬菜水果，可以随便吃点钙片，比如孕妇或者成人用的钙片D，这些药店都有，也可以用21金维塔吃(如果平时吃蔬菜水果少的话)。希望我的回答对你有帮助。

各位朋友，钙锌口服液是可以长期服用的，因为长期服用钙锌口服液不会产生很多药物会产生的耐药性，也不会大大削弱钙锌口服液本身的药效。长期使用还是可以达到补钙补锌的效果。药代动力学研究表明，钙锌口服液按科学剂量同时补钙，锌能使两种元素都很好吸收，对治疗效果有协同作用。此外，补充维生素D和锌有助于钙的吸收。维生素D能快速吸收利用钙，使钙不易流失，促进钙的二次吸收。效果比较明显，有需要的朋友可以选择。另外，除了钙加锌口服液，还可以选择以下药物达到同样的目的。葡萄糖酸锌口服液:用于治疗营养不良、厌食、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。缺锌引起的。不宜与铝盐、钙盐、碳酸盐、鞣酸等同时使用。

宝宝最好不要吃补钙的东西。因为每天吃的食物中含有大量的钙，所以不需要服用补钙剂。正常的补钙方法是每天晒一次太阳，早上9-10点，下午4-5点，晒不到一个小时就是补钙。冬天可以随时日光浴，但每次日光浴最好不超过1小时。吃太多钙补充剂会导致肾结石。

各位家长好，补锌要看孩子的体质。体质不同，缺锌程度不同，都会影响锌的吸收，一般来说，给孩子补锌三个月为一个疗程，一个疗程基本可以满足孩子的需求。轻度缺锌的宝宝如果能在一个月内补上，注意补锌是一项长期的工作，巩固后家长一定要坚持给孩子服用。希望我的回答对你有帮助。