吃冰时，胃部温度下降，影响子宫收缩，月经血难以排出，从而形成血块,子宫为了排出血块，不得不加大收缩力度，这也是吃冰可能会引起经期疼痛的原因,如果经期不小心吃了冷食或者忍不住吃冰，可以多喝点红糖，煮生姜，平衡体内血液循环，促进血液流动,建议加用血塞通片，活血化瘀。

首先认为是颈椎病或脑梗塞导致大脑供血不足。在这种情况下，建议您尽量低盐低脂饮食，尽量避免剧烈运动，注意休息。如果有必要，你需要配合一个血脂粘度检查。如果心率过高，可与酒石酸美托洛尔合用，出现头痛、头晕。氟桂利嗪胶囊可以一起使用，增加脑部血液循环，配合你说的药物。建议加用血塞通片，活血化瘀。如果出现颈部不适，应配合颈复康胶囊使用，以改善症状。

放松肌肉、促进血液循环的常见食物:葱、蒜、豆类、海带、蘑菇类食物、玉米、山楂、低脂食物、西洋参、酒。中药包括鸡血藤、木瓜、五加皮、千年健、威灵仙、桑枝、丝瓜络、独活等。平时可以吃的:当归、山楂、茯苓、丹参、田七等。

女性经期可以吃桂圆。经期要多吃大葱、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等，如果经期不小心吃了冷食或者忍不住吃冰，可以多喝点红糖，煮生姜，平衡体内血液循环，促进血液流动。除了冰品不宜在经期食用外，女性在经期要特别注意保暖，避免受凉、涉水、淋雨、暴晒和洗冷水澡，并应禁止性交、洗澡和游泳，保持外阴、内衣和卫生巾的清洁，中医反对女性经期吃冰，西医则认为一切都是可以原谅的。经血是子宫内膜的剥离，通过子宫收缩排出，吃冰时，胃部温度下降，影响子宫收缩，月经血难以排出，从而形成血块。子宫为了排出血块，不得不加大收缩力度，这也是吃冰可能会引起经期疼痛的原因。