一个正常的男人要有健康的性生活，性欲对于男性来说，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的发生。男女都可以通过自慰，来了解自己的身体，对以后的性生活有益。如果一定要分期的话，人在早晨性欲会比较强烈，这就是为什么在早晨的时候，年轻的健康男性的生殖器会自然勃起。以下小编向男性讲述男性性欲不强该怎么去做。

1、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色。

精神分析医师说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

解决方案：性冷淡怎么治?与对方正视这种不良情绪，并将其化解。夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

2、随着时间渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

解决方案：性冷淡怎么治?通过各种方式让自己性冲动起来。彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性感觉和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下可以激发性爱的书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。性爱中应该有烛光，有花影，有月华，一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受。

3、性生活中不能放慢节奏。

性生活常常会遇到房事过程草草结束，双方并未达到愉悦。

解决方案：性冷淡怎么治?将性生活节奏放慢。彼特拉指出，性生活前进行按摩是十分有益的，行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性感。

微微健康网提醒您：人的性欲有时强有时弱，不同的人性欲望不一样，有些人明明性欲很强，但在某些时候因为情绪等一些原因性欲变得非常低下，如果这时候跟他们过性生活，可能他们的阴茎都无法勃起。