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女人肾虚会怎么样,肾虚怎么办?自然恢复:睡眠充足精神良好

2023-01-20

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如果肾虚比较严重,建议去医院做个系统治疗,如果肾虚比较严重,建议去医院做个系统治疗,自然补肾,不给肾脏增加负担,还要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物女生肾虚会有什么影响,一般来说肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,女生肾虚会有什么影响,一般来说肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。

1、女生肾虚会有什么影响

一般来说肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄,肾阳虚:主要症状神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染妇科炎症等疾病。如果肾虚比较严重,建议去医院做个系统治疗,如果肾虚比较轻度的话可以通过食补来补肾,平时适量食用多种黑色食物,在滋补肾脏方面,菌食疗效果亦是非常突出的。可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,天然食药用真菌,以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾,自然补肾,不给肾脏增加负担,还要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激性食。

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