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2型糖尿病能吃捞面

2024-05-29

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2型糖尿病患者,如果血糖控制良好,可以适当吃捞面。如果血糖控制不佳,则不建议吃捞面。捞面主要是由面粉、蔬菜、鸡蛋等食材制作而成,含有一定的热量,血糖控制不佳的2型糖尿病患者,不建议进食过多。

1、血糖控制良好:如果2型糖尿病患者,血糖控制良好,比如空腹血糖

2、血糖控制不佳:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,比如空腹血糖≥8.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,这时不建议吃捞面,因为容易导致血糖波动过大,不利于疾病的控制。如果血糖波动过大,容易诱发各种并发症,比如感染、糖尿病酮症酸中毒、泌尿系统感染视网膜病变糖尿病足等,严重时会危及患者的生命安全。

2型糖尿病患者在饮食方面,主要是注意不能吃含糖量比较高的食物,比如不能吃含糖量比较高的水果、蜜饯、碳酸饮料等食物,也不能喝酒。在主食方面,一般建议2型糖尿病患者吃粗粮为主,比如大麦、荞麦、燕麦、玉米等,因为这些食物中含有丰富的膳食纤维,升糖指数比较低,有利于餐后血糖的控制。还可以多吃新鲜蔬菜,建议少吃精米精面,因为精米精面含有大量的糖类,属于高升糖指数的食物,不利于血糖的控制。此外也要少吃煎炸食品等高热量的食物。

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