1，老人吃什么牌子的蛋白粉比较好

老人的话 吃大豆蛋白比较好汤恩倍吧 千万不要买合成蛋白和 乳清蛋白 的蛋白粉 那都是 健身爱好者吃的安利的蛋白粉好，纯度高，要用牛奶沏着喝更好。希望我的回答对你有所帮助。

2，老年人吃什么牌的蛋白粉好

安利纽崔莱蛋白质粉吃吸收率高、产品品牌好、安全的蛋白粉为好，建议选用纽崔莱的蛋白粉。另外，老人家最难做决定的是他不知道为什么要吃蛋白粉，人云亦云，没有主见。老人家常被别人忽悠一大推营养品在家里，吃几天没效果就不吃了。最好有位营养方面的专家成为老人家的朋友，他能听意见。老人家多数更在乎钱的多少，其实拿出退休金的三分之一来保养好身体，多活一年，至少多赚8个月的退休金，身体还棒棒的。不要将省下来的钱交给医院，还拖个有病的身体。

3，老年人吃什么蛋白粉好

安利纽崔莱 适合多种人群 小孩也可以吃别吃那些所谓的蛋白质粉，平时多吃些鸡蛋，红肉类，即牛羊猪肉，大豆制品之类，保健品误导人的…不管什么样的蛋白，得看老人能不能吸收，如果不能吸收你给他吃蛋白粉不是增加身体的负担吗。不要把无知的爱变成伤害。人体是一个整体的系统，我们吃的东西从口到胃，到小肠，到脾脏，到肾最后脊髓造血，那一块出问题都不行。乳清蛋白是从牛奶中萃取的珍稀蛋白精华，在牛奶中的含量仅为0.7%，其富含人体所需的8种氨基酸，低脂、低糖，非常容易被人体吸收利用，被称为“快蛋白”，是健身人士首选的高效蛋白补充剂。每天补充20克乳清蛋白可以明显降低肌体脂肪含量，帮助保持肌肉质的良好状态并促进脂肪的利用，此外，运动后及时补充乳清蛋白能够促进肌肉组织的回复，有效缓解运动后的肌肉酸痛感。 牛奶和酸奶也可以喝，但是里面所含的乳清蛋白是非常少的。

4，中老年蛋白粉什么的好

如果从蛋白粉上来说，那2113你就选择蛋白含量高的或易吸收的。市面上品牌5261很多，这个多比比看看。如果从营养来说，蛋白质是人体必须的营养物质之一，在人体中不可多，也不可缺，适量最好。如果4102从哪些中老年人应补充1653来说，那就是缺乏这类物质的中老年人应补充。如果说哪些人不宜食用，如：泌尿系统结内石者（肾结石、膀胱结石、输尿管结石……）、痛风者、关节容疼痛者、尿酸高者。现在，保健品种类繁多，蛋白粉也是其中之一。经常看到过年的时候，很多年轻人给自己家的老年人买蛋白粉补身体。但事实是，?他们吃蛋白粉好吗? 蛋白粉只是一种含有蛋白质的营养品，它并不适于所有健康个体的营养补充剂。事实上，如果没有进行大量的运动增肌训练，就没有必要服用蛋白粉。这样不仅不会发挥蛋白粉的作用，反而会有一定的副作用。下面尚美增肥网为老年人介绍一些关于蛋白粉的常识，可以对照看看自己到底适不适合、有没有必要去吃蛋白粉。 能正常吃饭，但在控制体重时或其他情况时而减少进食量，特别是减少动物性食品(肉类)和豆制品的摄入。 能正常吃饭，但因某些原因采用素食，且不吃或很少吃豆制品。 能正常吃饭，但存在偏食、挑食，特别是不吃或很少吃肉类、奶类、蛋类、豆类食物。 如果存在上述问题中的一个或更多，则首先应鼓励自己每日进食50克瘦肉、1个鸡蛋、1袋牛奶(250毫升)和50克豆腐。如果可以做到，则不需补充蛋白粉;如果不能做到，则需要适当补充蛋白粉。 其实身体健康的老年人只要在日常生活中注意饮食结构的合理性，膳食营养丰富，就不会造成蛋白质的摄入量过少的问题。老年人一般比较少健身，只要能从食物中获得供给身体足够的蛋白质，老年人一般是没有必要服用蛋白粉的。 就算要吃，也建议老年人要在医生的指导下进行，自己不要乱来，否则一旦引发了蛋白粉的副作用，将给身体健康带来极大的负担。