常见的胃肠疾病有:慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、直肠炎、溃疡性结肠炎等,一个是胃肠疾病，一个是胃肠功能紊乱,有时胃肠蠕动变慢，也会导致便秘,至于胃肠功能紊乱，是介于胃肠疾病和健康状态之间的一种亚健康状态，大部分的不良肠胃都是由胃肠功能紊乱引起的,，这些都会导致肠胃不适和肠胃消化不良。

我先介绍一下双歧杆菌的功效和作用:它主要是一种调节我们肠道菌群的药物，针对便秘和腹泻的症状。四倍和四倍的区别在于四倍比三倍多一个应变。主要有三种组合:长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌。四胞胎主要包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌和蜡样芽孢杆菌。因为四倍比三倍多一个应变，所以四倍的价格比三倍略贵。对于成年人来说，四联不止一个菌株。如果能买到四联，也有可能买到四联双歧杆菌。药物只是辅助治疗。如果出现便秘或腹泻，需要找到根源，从根本上解决问题。饮食清淡，多吃蔬果，忌油、辣。养生的习惯，每天定时排便，即使一开始没有意图，也尽量蹲着。我们也应该多做运动。有时胃肠蠕动变慢，也会导致便秘。除了以上，如果有基础胃肠疾病，也要及时治疗。

肠胃不好的原因有两个。一个是胃肠疾病，一个是胃肠功能紊乱。常见的胃肠疾病有:慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、直肠炎、溃疡性结肠炎等。，这些都会导致肠胃不适和肠胃消化不良。至于胃肠功能紊乱，是介于胃肠疾病和健康状态之间的一种亚健康状态，大部分的不良肠胃都是由胃肠功能紊乱引起的。

病情分析:便秘与生活饮食不规律有关！建议采取中西医结合治疗。一是要养成定时排便的习惯，忌食辛辣油腻，多吃蔬菜水果，在医生指导下服用口服泻药，配合中医辨证和针灸治疗，一定要注意生活和饮食的改善。可以多吃苹果、香蕉等。