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肝肾虚肝肾虚怎么办？ 肝肾虚损吃什么好？ 肝肾虚的症状有哪些？“肾虚症状”是的一个广义概念。包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统、消化系统、血液、呼吸系统等多种相关疾病。肝肾阴虚体质症状主要有头晕、多梦、失眠、耳鸣健忘、心烦口干、心悸、潮热、手足发热等。的腰和膝盖酸痛。口干舌燥。的五心烦热。的男性遗精。

肝肾不足是中医的陈述。在日常生活中，我们可以通过食补的方式来解决肝肾缺乏的问题。海参、韭菜、牡蛎、泥鳅、驴肉、鸡蛋、鸽子肉，补肾益肝、养血效果好。日常生活中，可以吃海参粥、韭菜炒鸡蛋、牡蛎汤、羊肉汤等。也可以多吃荔枝，松子也有更好的效果。

禁欲。我个人认为最好的补肾方法是禁欲，这药有三毒。如果你不能接受，就不要接受，如果非要吃，找a 中医老师开个调理的药。但是，不建议你吃药来治愈这些疾病，人体不是机器人，单纯靠外物修复就好了。药物永远是辅助，关键是改掉自己的旧坏习惯，加强体育锻炼，比较好的有太极、五禽戏、八段锦等。练古版就行了，艾灸关元，每天灸十分钟。它会帮助你自动恢复，既能补肾又能补肝。关键是坚持隔日灸滑也能补肾，如果这个穴位感觉不舒服，就马上停药。药补不如食补，用红枣，等等，淘宝搜孕妇足浴，找到了买足浴的店铺。不管你是不是怀孕了，是男是女，可以泡脚。祝你健。