一般来说，我们不建议长期服用安眠药，因为经常服用安眠药的人会有这种感觉，也就是说，我一开始吃半片有效，然后吃一片有效，吃两片有效，逐渐增加测量。此外，在我服用这种治疗失眠的药物后，第二天也有很多人有不舒服的症状，特别是在我们服用这种稳定性、舒适性和稳定性之前，它实际上属于精神药物，不是为了这种失眠，第二天肯定会有这种睡眠、疲劳和不舒服的感觉，但不好。而我们现在常用的其他安眠药，如佐匹克隆或思诺思，副作用较大，要慎重选择。