3岁男孩拉肚子一般吃果蔬、小米粥、发酵主食比较好，服用止泻药也比较好。

当一个3岁的男孩腹泻时，他的胃肠道通常很脆弱。此时，他可以给宝宝适当的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等，因为这些水果和蔬菜富含膳食纤维，可以促进男孩大便的形成，缓解腹泻的症状。男孩也可以适当地吃一些小米粥，因为小米粥富含维生素，可以促进男孩身体对营养物质的吸收，从而补充男孩的身体能量。男孩在腹泻期间也可以适当地吃一些发酵主食，如馒头、面包等，这些食物属于软蓬松的意大利面，男孩吃后可以很好地消化吸收，也可以发挥缓解腹泻的作用。

男孩拉肚子时，父母可以在医生的指导下给男孩服用止泻药，如蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，对拉肚子也能起到更好的治疗作用。但是，服用药物时，要听从医生的建议，按剂量服用。未经允许，不得盲目用药，以免造成健康。

在治疗过程中，男孩可以适当地喝一些温开水，以免脱水。