由于工作压力和工作场所竞争的加剧，男性勃起功能障碍并不新鲜。这并不是真正的“性”男性，往往非常迷信药物的神奇疗效，希望依靠药物不会“性”根除。然而，经过一段时间的壮阳药物“调理”，很难获得理想的疗效，甚至适得其反。大多数原因是ED患者忽略了以下四个原则。

原则一:合理用药

ED药物治疗是目前最常用的方法。助性药物可以帮助心理性ED或轻中度器质性ED患者在一定时间内性生活顺利，从而提高生活质量。但有效药物未能达到理想的效果，很大程度上取决于患者是否正确用药。ED万艾可、艾力达、希爱力等常用药物有三种治疗方法。这三种药物的化学成分没有本质区别，可以选择性抑制5磷酸二酯酶。在性刺激下，使性信使在阴茎局部积累，促进血液流入阴茎体，增加阴茎勃起的硬度。但这三种药物在起效时间、持续时间、作用强度、副作用等方面存在一定差异，其中艾力起效最快。服用艾力10分钟即可发生性行为；服药25分钟，疗效达到峰值；有效时间长达12小时。与万艾可相比，艾力达的疗效不受食物、葡萄酒等的影响。医生建议，在性生活开始前30分钟服用艾力达可以起到最好的作用。在医生的指导下，艾力达的推荐剂量为20毫克，维持剂量为10毫克，并根据用药效果酌情增减。

友谊提醒：PDE抑制剂不是春药，不能无中生有地催促欲望，但需要在性刺激下发挥作用，使性兴奋能量积累，达到促进勃起的作用。许多患者经常忽视性刺激，服药后“等待”阴茎勃起往往很难实现。

原则二:避免性交的不利时机

的确，药物不能解决所有性问题。当女性提出性要求时，男性觉得“不在状态”，即使使用了一定疗效的壮阳药，也很难“性”高。此时，男人要学会婉转地说“不”，尽量避免性交，避免打击。一般来说，在以下情况下，性生活应该被拒绝：任何一方患病、压力过大、紧张焦虑、抑郁、疲劳、饥饿或酗酒、环境差、夫妻关系不和谐等。

友谊提醒：人们的能量是有限的。当身心健康状况良好，夫妻关系高时，可以充分发挥性行为，最大限度地发挥药物的作用。一些不健康的娱乐方式，如麻将桌旁的激烈战斗，过于激烈的竞争活动，会抢劫男性的能量，转移激情。酗酒和吸烟也会对男性的性能力造成很大的伤害。当身心疲惫时，不可能保持强烈的“性”兴趣。

原则三:不要对性能恢复期望过高

每个人的性能力和性生活的经历和感受都是不同的，就像人们的五个手指有长有短一样。只要性交过程能够顺利完成，夫妻之间就会感到满意。不要和自己的“年轻时代”比较，也不要和别人争论长度。此外，许多自称能力强的男人饭后都不相信胡侃。

友谊提醒：男性应该增强自信，提高性生活质量和性感受。盲目倾听他人的经历会导致对自己性能力的低估和缺乏信心，这是许多ED男性直接生病的原因。

原则四:得到妻子的理解和支持

研究表明，性欲的产生更多地取决于社会家庭因素和个人生活文化背景，特别是伴侣的感情、性生活的情绪、性刺激是否合适，这比性药物更有潜力的“性燃料”，男女之间的亲密和温柔是最有效的性兴奋剂。对男人来说，好女人比艾莉好20毫克。

友谊提醒：为了增强性感，应对性敏感区域给予充分的刺激。每个男人或每个女人的性敏感区域都是不同的。不要因为害羞而阻止你表达你的性感受。你可以用语言、手势和其他方式告诉你的伴侣。在性行为中，男人应该尽力让妻子兴奋和兴奋。女性的积极参与和性兴奋反过来会加强男性的性感受。