比如对于长期体力劳动者，腰椎骨增生尤为明显,俗称的骨头增生和变性其实是同一个问题,Its增生是一种骨化，即钙化,Form增生,骨增生是随着人年龄的增长，骨组织的一种退行性变，在韧带的附着处会出现增生，粗糙的变化或局部变尖,很多骨痛患者也是骨头引起的增生,骨增生要手术，骨刺要切掉。

bone 增生患者饮食需要注意的事项如下:1。老年人应该节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。2.饮食均衡，多吃富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橙子、菠萝、香蕉、草莓、番茄、白菜、土豆等，这些食物都含有丰富的维生素。3.临床上发现，肥胖患者膝关节普遍有骨增生，比病情相近、标准体重的患者治疗时间更长、恢复更慢。因为肥胖患者的体重增加了膝关节的负担，关节的磨损和损伤会更大。因此，患者在均衡营养的同时，也要注意控制体重。

俗称的骨头增生和变性其实是同一个问题。骨增生是随着人年龄的增长，骨组织的一种退行性变，在韧带的附着处会出现增生，粗糙的变化或局部变尖。如果骨头增生没有引起一系列症状，刺激周围血管或神经，一般不需要特殊处理。比如对于长期体力劳动者，腰椎骨增生尤为明显。如果这种情况没有引起腰痛，就不需要特殊治疗。如果局部血管受到刺激，局部血管供血不足，就会压迫局部血管或损伤神经。骨增生要手术，骨刺要切掉。很多骨痛患者也是骨头引起的增生。通过刺激他，用小锤子轻轻敲击脚后跟，慢慢刺激背部肌肉慢慢适应骨刺；或者多活动，多走路，对缓解骨刺会有一定的作用。

bone 增生是由风寒或外挫伤引起的局部无菌性炎症和水肿，导致代谢和循环系统的梗阻。中医一般称为痹证。就是新陈代谢不顺畅。因而从局部水肿、积液开始。在长期沉淀的作用下得以附着生长。Form 增生。Its 增生是一种骨化，即钙化。而人类骨骼的结构完全不同。我建议服用中药外敷。主要采取药物软坚通络，软化钙化增生部分。使其软化分解。促进吸收和排泄。同时还有一些消肿消炎的药物，让患处消除水肿和炎症，缓解局部不适。另外，活血化瘀、散寒祛湿的药物可以改善新陈代谢，分解软化的增生物质可以更好的排除体外。

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