南瓜含有β胡萝卜素、膳食纤维、铁等营养成分具有改善免疫功能、促进骨骼发育、清热解毒的作用。它不仅可以控制餐后血糖升高,还可以预防和治疗高血压、冠心病等疾病。因此,心脏病患者可以吃南瓜,但应注意适量。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水产品、坚果和豆制品
南瓜、西红柿、卷心菜、茄子
慎食食物
坚果是蔬菜、肉、蛋、奶的主食
小红辣椒,韭菜,茴香,大葱
更多建议
心脏病患者的日常饮食应主要是粗粮、新鲜蔬菜和瘦肉,以增强心脏功能,少吃高脂肪、高糖、高热量、高胆固醇和刺激性食物,以免增加心脏和胃肠道的负担,导致心脏血液供应不足。此外,一般建议患者采用非油炸烹饪方法,如烹饪和蒸汽。
在调整饮食习惯的同时,心脏病患者也应注意休息,稳定后逐步做一些活动,避免过度劳累;尽量避免去拥挤的地方,以免引起上呼吸道感染,加重病情;保持排便畅通,养成定期排便的习惯,必要时使用泻药;保持放松、快乐的心情,避免紧张、焦虑等情绪。