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抑郁症属于心理病，告诉你，自己就是自己最好的心理医生！不要整天胡思乱想，就算要想也是想一些开心的事。那些会因为抑郁症而自杀的人是因为把自己逼得太紧了，根本就没有给让自己透气的机会。如果你内向，那就多约一点话多的朋友去玩，就算你不说话，也会让你变得开朗。如果你不内向，那我告诉你，也是要多点跟朋友去玩，千万不要让自己变得自闭

抑郁症确认，较严重，同时伴有焦虑症！建议药物治疗和心理治疗同时进行建议处方西酞普兰片（国产：特林那，进口西普妙，疗效差不多，国产便宜很多），同时治疗抑郁症和焦虑症，副作用小，适合中老年人长期吃，起效较快，效果不错

颈椎病是因为颈椎的病变引起神经压迫,或者脑部供血不足等等引发上述的症状;但是抑郁症是的发生,目前认为是因为神经突触地五羟色胺浓度下降造成的,您说的抑郁情绪很有可能使因为05年您父亲去世造成的,情绪没有得到疏解,又连遭捕幸,长期的郁积很有可能会造成身体的病变.抑郁症也会带有头晕,呕吐,胃肠道反应,疼痛等.衡量抑郁症的主要指标是:睡眠障碍,兴趣丧失,和情绪低落.建议您先做下面的这个筛查量表,如果满足条件的话,建议您前往附近的大医院的神经内科就诊,可以适当的考虑服用抗抑郁的药物来调节:请您将21道题目的答案相加：如果您总和在17分以下则表明没有抑郁症。17~20分表明处在抑郁症的边缘，20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断.本方法是美国心理学家贝克抑郁询问表。做时请遵循：仔细阅读每项，结合您最近一周内的情绪.选择4种情况中的一。