2型糖尿病三级预防措施，主要包括一级预防、二级预防和三级预防。建议患者在日常生活中注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等。

1、一级预防：对于有糖尿病家族史的人群，需要定期进行血糖检测，如果出现异常情况，需要及时遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗；

2、二级预防：对于已经患有2型糖尿病的患者，需要严格控制饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。同时还需要适当运动，如慢跑、打羽毛球等，有利于控制血糖水平。另外，在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗；

3、三级预防：对于已经发生并发症的患者，则需要积极进行治疗。如视网膜病变导致视力下降时，可遵医嘱使用胰岛素注射液进行治疗。如果出现肾脏病变，则需遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行降糖治疗。

在日常生活中还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。如果出现不适症状时，建议及时前往医院内分泌科就诊，并遵医嘱进行血糖检查、血常规检查等明确诊断。