糖尿病人要降糖可服用水飞蓟素，水飞蓟素是从菊科药用植物水飞蓟种子的种皮中提取出来的植物提取物，呈黄色粉末或结晶状粉末，味苦。易溶于丙酮、乙酸乙酯、乙醇及甲醇、难溶于氯仿，不溶于水。主要成分有水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟宁和水飞蓟亭等黄酮类物质，水飞蓟素有助于控制2型糖尿病患者的血糖水平。

伊朗的科研人员发现，水飞蓟素可能有助于2型糖尿病患者控制血糖。水飞蓟素是从一种名为乳蓟的植物种子——水飞蓟中萃取得到的，它含有许多名为黄酮木脂素类的活性成分，被认为有抗氧化性能，已被用于保肝治疗。

接受试验的是51名至少有两年病程的2型糖尿病患者，在试验期间，所有患者均继续接受常规口服降糖药治疗。每隔1个月对受试者的血糖、血脂和糖化血红蛋白等进行一次检测。试验结束时与试验开始时相比，试验组空腹血糖水平显著下降，HbA1c也显著下降。水飞蓟素降糖效应的确切机制目前尚不清楚，但是这项研究提示水飞蓟素在治疗2型糖尿病中将发挥重要作用。

微微健康网提醒您：糖尿病的主要人群是中老年人，但是现在也开始青睐上一些年轻人了，专家建议青年人要多注意预防糖尿病，不要让病情变化得更严重了才会到医院去乱投医，平时可服用些降血糖的药物，或者进行一些饮食保健。