更多功能

肾阴虚者应该注意什么食物,肾阴虚者应禁忌什么食物

2023-04-27

117次浏览

1,肾阴虚者应禁忌什么食物

肾阴不足就不能吃助阳气食物、药物,否则会加重。目前应补肾阴,地黄丸类是专用药物。但你必须是肾阴虚,不要搞反了。

巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度,或者食用大量温燥食品之后,都可能出现肾阴虚,所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡,为注意力无法集中而耽误工作。 (肾阴虚)芝麻粥 取芝麻50g,粳米lOOg,蜂蜜50g。将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内,加清水、用小火熬成粥,调入蜂蜜拌匀即成,每日一次。本方补肝肾、润五脏,益气力、长肌肉、填髓脑,久服轻身不老。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、肠燥便秘、腰膝酸软、四肢麻木等。肾阴虚火旺;吃;知柏地黄丸治疗就好了.多吃水果蔬菜,忌吃辛辣食物,注意饮食多喝水,这是最好的办法。我不什么医生,我也火旺。

好文章,值得分享给更多人

内容链接已复制

快去粘贴给你的好友吧

我知道了

猜你关注