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白领保健:推荐抗衰老防辐射的3种茶

2023-12-27

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别看白领早九晚五的,这些上班族不仅压力大,还存在不少健康问题。每天面对电脑,被电脑辐射伤害皮肤,容易衰老。那么平时应该如何抗衰老呢?小编推荐几种抗衰老的茶。

以下几种抗衰老“办公茶”,这些“茶”的原料都不贵,在中药材店、副食品商店都可买到,上班时往自己的茶杯里一放就OK了。具体如下:

红花茶——红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让您的皮肤变得干净透亮。

桃花茶——干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。将这三样置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,每日可反复冲泡3——4次。这种茶能祛除黑斑,白嫩肌肤。

柠檬茶——将柠檬去皮后切成片,依个人口味添加冰糖,泡水饮用。常饮柠檬茶,会让您的肌肤回复光泽与弹性。

喝茶的保健作用还有很多,以上3种茶对于整天面对电脑的人来说是很好的抗衰老茶。

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