1，用什么泡脚可以舒筋

用姜水吧，加多了其他药材疗效也差不多的。所以单一味生姜就行红花，自古有人用之泡脚，有痛经活血之效

2，泡脚用什么东西泡的话比较通经络活血化淤

红花活血化瘀，生姜却寒除湿。还有白酒也可以活血但是建议不要使用太多，否则灼伤皮肤~可以到药店或者医院开点配方泡脚,如果身体没有什么禁忌的话想经济的,自己买一两(50克)当归泡脚,效果几好.以上希望帮到你.生姜、艾叶就很好。加点盐可以通经络，加花椒是祛湿的，生姜是散寒的，或者去药店买红花泡脚。可以到药店或者医院开点配方泡脚,如果身体没有什么禁忌的话想经济的,自己买一两(50克)当归泡脚,效果几好.以上希望帮到你.再看看别人怎么说的。