将适量高丽参切成2mm厚的薄片，加入生姜1片、大枣3~4枚、水1.5升水煎服,用温水浸泡高丽参片后，可作为炖鸡汤、排骨汤、蒸饭、粥或烹调各种菜肴的材料,也可以选择用热水冲泡2~3片高丽参20分钟左右代替茶水饮用,高丽参药膳适合各个年龄段的人,每次一杯，一天三次，两餐之间空腹服用,你好，高丽参怎么取:1。

你好，高丽参怎么取:1。煎沈度汤，将适量高丽参切成2mm厚的薄片，加入生姜1片、大枣3~4枚、水1.5升水煎服。第一次汁用武火煮沸后，再用文火慢慢煎1小时左右，第二次汁煮沸后再煎半小时左右，然后，合并两次煎液，放入冰箱保存。每次一杯，一天三次，两餐之间空腹服用，油炸片可以直接嚼。2.泡茶，也可以选择用热水冲泡2~3片高丽参20分钟左右代替茶水饮用。可以洗2~3次，经常喝，直到水变淡，味道变淡，浸泡过的切片可以直接咀嚼。3.制作药膳，用温水浸泡高丽参片后，可作为炖鸡汤、排骨汤、蒸饭、粥或烹调各种菜肴的材料。高丽参药膳适合各个年龄段的人，可以防止衰老，增加身体的抗病能力，祛病强身，强身健体，延年益寿。