2.湿脚气该病主要是水肿和心脏症状,增强抵抗力也是预防的一种方式脚气,脚气犯的时候很痒,两种脚气疾病:1,2.用米醋泡脚30分钟，然后用舒舒珠宁脚气擦就很好，每天一次；3.预防感染；有脚气的人，不要只穿别人的高强度体育锻炼,脚气的饮食卫生；选择透气的鞋袜，保持脚部清洁干燥。

我以前也有这样的情况。脚气发生的病例一般是真菌感染。日常生活中也要注意防护。比如透气的鞋袜，不要把脚放在闷热潮湿的环境中，这样会更适合真菌的生长。真菌最喜欢在潮湿的环境中生长。夏天空气的湿度在40%到70%之间。所以尽量保持室内干燥是很有必要的。还有就是对食物的要求。脚气该病是维生素B1缺乏，需要多补充。脚气的出现，可能是你极度缺乏维生素B1。因为你的身体已经缺乏维生素B1，所以导致你的身体出现这样的症状，这也提醒你及时补充你所缺乏的维生素。两种脚气疾病:1。干脚气疾病主要由多发性神经炎引起，伴有上行性经期炎症，表现为脚趾麻木、肌肉酸痛、压痛，尤以腓肠肌为甚。2.湿脚气该病主要是水肿和心脏症状。所以我建议你多吃富含维生素B1的食物:酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大部分种类的蔬菜、麦麸和牛奶。

脚气犯的时候很痒。平时要注意卫生，每天坚持泡脚20分钟以上。一般可以从三个方面入手:1。脚气的饮食卫生；选择透气的鞋袜，保持脚部清洁干燥。饮食要清淡，鞋袜要经常消毒。2.用米醋泡脚30分钟，然后用舒舒珠宁脚气擦就很好，每天一次；3.预防感染；有脚气的人，不要只穿别人的高强度体育锻炼。增强抵抗力也是预防的一种方式脚气。比如慢跑、快走、有规律的拉伸。

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